迅效防皱的8种食物

2024-06-15 09:16:53 来源：

　　对于很多女人来说，25岁时就会在眼部、嘴角周围出现皱纹，但其实此类皱纹只是假皱纹，主要是因为光老化、肌肤缺水甚至是减肥导致皮下减少等因素引起的，而、、规律生活和充足的是抚平这些小皱纹的良方。　　我们是可以推迟皱纹的产生，并减轻到不引人注目的地步的。而这些很简单又有成效的方法就是，通过调整我们的饮食结构来达到延缓皮肤衰老，让皱纹来得更慢一些，以此还我们的很靓心情！　　　　1、西红柿　　西红柿含有大量维生素，其中含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤；丰富的可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许调匀，涂抹在面部，去皱效果好。