养生看点
苏打饼干养胃?养胃之效等同馒头
以前为了保持苗天的身材,晚餐就吃一包苏打饼干,而现在不少的老年人也比较钟爱苏打饼干,认为吃苏打饼干有益于保护胃部健康。事
6点吃晚饭很佳 4不原则健康吃晚餐
现在的人都将大把的时间花在工作上,有的人甚至还会牺牲晚餐时间来工作。养生医生就指出,晚餐吃得过晚、过饱、过荤和太过于随便