食疗祛痘方法有哪些_食疗是如何去痘的

时尚养生网导读：食疗祛痘方法有哪些？食物不仅可以吃，而且有些还可以做为去痘面膜，那么食疗祛痘方法有哪些呢？下面就请小编为大家介绍。 与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平等，但是，许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘很好用食疗方法。 寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。 山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。 两个中医祛痘的食疗偏方 核心提示：春季来临，太阳照射向北移动，气温日日升高，潜藏一个冬季的痘痘们又开始出来，一场“战痘”即将来临。如何能战胜“痘痘”们的袭击，中医美容医生向您推荐两个中医祛痘的食疗偏方，确保“战痘”凯旋而归。 食疗偏方一：薏仁粥 材料：海藻、杏仁、海带各10克。 做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥，即可食用。 用法：每天一次。 食疗偏方二：山楂荷叶粥 材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。 做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。 用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。 针对中医美容医生的建议，小编认为两个食疗偏方不复杂，简单易操作，只要服用一段时间，相信能从根基上完美 女性脸上长痘痘吃什么好 脸上长痘痘，很多人一生的困扰，此时很多人想到就是多用护肤品，其实这是治标难治本的方法，好的方法还是要进行饮食调节，那么如何饮食，多吃什么才会避免脸上长痘痘呢? 要多吃含锌丰富的食物，要是女性体内却锌、钙的话，是会长痘痘的，要是女性不想长痘痘，想要远离长痘痘的话，一定要吃富含锌丰富的食物，玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏都是锌含量丰富的食物，女性生活中可以适当多吃。 要补充身体内的维生素，要想预防脸上长痘痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素a对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及 b6加速细胞生物氧化平复暗疮，

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