每天三杯酒的危害

2023-08-05 15:06:51 来源:

有调查发现,很多朋友都喜欢在吃饭的时候喝点酒。从保健的角度分析,喝酒本身不是坏事,但医生发现,如果你每天三杯酒,就会有诱发肝癌的风险。接下来,就具体介绍了每天三杯酒的危害。

每天三杯酒的危害

其实,在中国因长期嗜酒导致肝癌的比率,已经仅次于乙肝和丙肝引发的肝癌。

酗酒诱发肝癌,这主要是因为常年的嗜酒诱发酒精性的肝硬化,进而有可能会导致肝癌。根据有关文献显示,长期嗜酒对于乙肝加速恶化成肝癌有协同作用,成为乙肝肝癌的“帮凶”。另外,如果喝劣质酒,还可能会导致中毒,伤及人体的解毒器——肝脏。

因此,一般人一天喝100毫升的红酒尚可,但酒精浓度越高,饮酒量就必须减少。而从保护肝脏的角度来考虑,尽量少饮酒肯定是很好的。

另外,即便你不饮酒,也别忙着偷乐。你还得称一下自己的体重,要是你不幸是一个“胖纸”,那还是得注意。

曾有研究显示,肥胖会大大加速肝脏老化,这或许有助于解释肝癌在肥胖人群中的高发病率。研究发现,当一个人体重超重甚至肥胖时,肝脏的老化非常明显。体重指数(BMI)每增加10,肝脏的“年龄”就会增加3.3年。

尤其是东方人,一旦肥胖,脂肪更容易囤积在内脏之中,特别是肝脏。

以上就是对每天三杯酒的危害的具体介绍,所以说,如果你每天三杯酒,就会有得肝癌的风险,而且,很多朋友每天的饮酒量,可是远远要大于三杯的。掌握正确的饮酒量,才是很正确的科学养生法。因此,即使你爱喝酒,也要量力而行哦。