当归怎么吃调经

川芎是一种很常见的中药材，药效较为柔和，用于当药或是熬汤都是有非常好的滋补养生实际效果。日常生活常见川芎熬汤服用，能够防癌、延缓衰老。女士服食川芎，能够补气补血，美容护肤。因为身体素质、自然环境等问题，日常生活一部分女士的经量，生理周期会禁止。女性朋友能够买川芎熬汤开展调养，川芎熬汤调经是有秘方的并不是随意熬汤就可以的。实际详细介绍当归怎么吃调理月经。

一：川芎瘦肉汤

原材料：瘦猪肉200克、川芎15克。

作法：把瘦猪肉切片，随后与川芎一起隔水炖30分钟就可以。

作用：此汤具备补血补气、非常是对于贫血、神经衰弱的女士有一定的輔助医治作用，并且做法非常简单要是买了炖锅基本上就成功了。

二：川芎党参炖猪心

原材料：川芎15克、猪腰1个、党参10克。

作法：先把猪腰解决干净，随后割开，用中药包包好党参、川芎，随后将其放置猪心里线缠缝住，加适度的水炖水烧煮2个钟头直到猪腰炖烂才行。

作用：此汤尽管做起來有点儿不便，可是其健康养生作用還是非常强大的，具备养血、补血补气、益气养血之作用。此外对于轻微神经衰弱、压力太大的女士也是有一定的輔助医治作用。

三：柴鸡当归汤

原材料：柴鸡一只、党参15克、川芎15克。

作法：买回去的柴鸡削皮、内脏器官以后，洗干净，不必切片，立即把党参、川芎一起放进老娘鸡的内脏当中。随后用文火隔水炖半小时，改成慢火炖煨，用筷子插进能插进就证实肉烂了，就可以添加姜片、米酒、葱段等调味料开展调味品就可了。

作用：此汤很合适女士在生完孩子、生理期完毕后或是人流手术后开展食补，此汤具备补血补气壮体之作用，此外对慢性肝炎病人也是有一定的輔助医治作用。

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