饮茶应该勤洗茶杯

摘要：科学研究显示，饮用水冲泡茶形成的茶垢中含有镉、汞、砷等多种有害金属和亚盐等致癌物质，若不勤洗茶杯，沉积的茶垢随着茶水进入饮者的消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，还会使许多脏器受到损害，如神经、胃肠、泌尿和造血系统的病变，甚至引起人体过早衰老。 　　众所周知，茶叶具有一定的保健作用，喝茶聊天也是许多人的一大爱好，可有人的茶杯里总积着一层厚厚的茶垢，甚至以为有茶垢的茶具冲泡出来的茶更有味。殊不知，茶垢对人体健康是极为不利的。 　　科学研究显示，饮用水冲泡茶形成的茶垢中含有镉、汞、砷等多种有害金属和亚盐等致癌物质，若不勤洗茶杯，沉积的茶垢随着茶水进入饮者的消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，还会使许多脏器受到损害，如神经、胃肠、泌尿和造血系统的病变，甚至引起人体过早衰老。 　　所以，勤洗茶杯，才能使茶叶这个保健饮品发挥更好的保健作用。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：十大吃鱼守则 大型深海鱼要少吃]] 　　[[编辑推荐：让你越吃越傻的11种食物]] 　　[[编辑推荐：揭秘健康饮食的“健康”真相]]

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