葡萄干有什么好处葡萄干的营养价值

2022-04-21 08:42:47 来源:

【导读】葡萄干有什么好处,葡萄干的营养价值。葡萄干含有丰富的食疗功效,同时也非常美味。了解葡萄干有什么好处,葡萄干的营养价值。

葡萄干有什么好处

葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实,又名草龙珠、蒲桃。

主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。

葡萄干的营养价值

1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

2、葡萄干内含大量葡萄糖。

3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。

葡萄干的食用效果

1、补血气

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。

2、防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。

3、缓解神经衰弱

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。


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