醋泡鸡蛋的好处 醋泡鸡蛋能祛斑吗

2023-08-18 15:07:15 来源:

一、醋泡鸡蛋应该怎么做

醋泡鸡蛋是民间一种非常受欢迎的养生食疗佳品。一般人吃醋泡鸡蛋除了偶尔可能会有反胃酸之外,没有其他副作用,可以长期吃。而且醋泡鸡蛋的功效十分之多,可以对不少的疾病都治疗和预防的作用。但是需要注意的是,切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”,应该在医生指导下,在积极治疗疾病的基础上合理食用。下面简单为您介绍一下醋泡鸡蛋的做法。

 做法一

材料:新鲜鸡蛋1只,原香醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量

1、将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中,倒入原香醋密封48小时

2、待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀。

3、再继续放置24小时后即可服用,服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服

 做法二

1、选购购山西老陈醋或四川保宁醋等好醋

2、鸡蛋很好要选用新鲜的、农家喂养的土鸡新生的蛋

3、将新鲜的鸡蛋煮熟之后敲破蛋壳,浸泡在食醋中24小时即可食用

注意,食用醋蛋是有讲究的,可每日清晨空腹吃醋蛋2个,连续食用2-3周,能够改善和提高新陈代谢水平。

二、醋泡鸡蛋神奇功效

醋泡鸡蛋能够治病一说已经在民间广为流传了很久,其食疗效果只要是食用过得都莫不交口称赞。民间传说,醋泡鸡蛋总共73种功效和作用,目前已经有人亲身验证过的已有不少。食用醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,提高抗病、免疫力,促进血液循环,治麻木神经痛等的功能。醋泡鸡蛋对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病、哮喘等病症效果较显着。

目前,已经有不少人服用醋蛋治好了脑血栓后遗症,事实证明它的确的功效可能比人们想象中更强大。除了以上的症状之外,也有网友通过服用醋蛋治好了一些疑难杂症,例如血管头疼、美尼尔氏综合症、乳糜尿、小腿浮肿等。所谓的73种功效其实很多都还有待考证,但是从目前已经得到验证的功效来看,醋泡鸡蛋的食疗价值的确很高。但是值得一提的是,大家也不盲目食用醋泡鸡蛋,觉得它包治百病,还是要积极治疗该疾病配合醋蛋食疗才更靠谱。

三、吃醋泡鸡蛋时要注意什么

随着科技的发展和人们对养生的追求日益见长,各种各样的功能鸡蛋也陆续面世。有的鸡蛋富含锌、碘、硒、钙等元素,醋泡鸡蛋也算是一种功能鸡蛋。并不是所有人都缺乏功能鸡蛋中的营养,所以吃这种鸡蛋还是需要缺什么才去补什么。醋泡鸡蛋一般人都能吃,但是也有一些禁忌,吃醋泡鸡蛋要注意什么?一起来看看。

1、对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。不适应者不应该勉强饮服,否则有可能引起中毒等不良反应。

2、切忌急于求成一次大量饮用,它并不是包治百病的药,只是一种食疗品。

3、浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净,很好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到原香醋,可选用当地优质醋,但浸泡时间应适当延长。

4、醋蛋液是一种保健食品,与任何药物均不发生抵触,专业用药无须停用。如无不适,久服无害,老幼皆宜。

5、糖尿病患者等或对蜂蜜、食糖过敏的可以不用加蜜糖,其实也是无碍于醋泡鸡蛋的疗效的。

6、夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐,以免意外污染。

四、醋泡鸡蛋祛斑有用吗

醋泡鸡蛋的美容效果深受广大的爱戴,下面就为大家介绍一下关于醋泡鸡蛋的美容作用。

1、坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙,它们以胶质状况溶解在醋液中,这种钙能使人体保持绝对于是的碱性,提高细胞活性,防止皮肤老化,同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

2、喝醋泡鸡蛋,可以达到排毒养颜的效果.排除体内的毒素,皮肤自然就好!不过要注意在开始的时候,排除的大便是绿色的,排一段时间会发现大便带血,而且很多,这时候要停止使用。因为这是在清理肠道,肠道里的毒素都排出来了,很后就是肠壁了,大便带血是因为肠壁出血导致,但是只要停一段时间就会好了。

3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用,用醋蛋液涂抹脸部,可以去痘痘,而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治疗,因为食醋对致病病菌有杀伤作用。

4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效:蛋清有收缩毛孔和美,醋有杀毒和美白的作用,醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌,润肤去皱,细肤,且善于治疗面部粉刺、黑斑,同时还能美白肌肤等作用。