学一学男人的六招“防身术”

学一学男人的六招“防身术” 医生提醒男性朋友，要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。.hzh {display: none; } 　　*一招胸口痛一定要去检查 　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，很好去医院检查一下。 　　第二招注意隐秘的睾丸症 　　20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。 　　如果发现及时，这种病治疗率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，很好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。 　　第三招改变不愿就医坏习惯 　　许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。 　　第四招注意用饮食减轻烟害 　　吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康很好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。 　　第五招关心自己身上的痣 　　许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议很好经常散步，保持适当体育锻炼。 　　第六招入厕时间长得当心 　　男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。 　　此外，医生提醒男性朋友，要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。 (实习编辑:甘亦)太原癫痫医生
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