鞋子能够保护我们的双脚，但穿着不合脚的鞋子也会导致拇外翻、鸡眼、胼胝、锤状趾、跖筋膜炎、应力性骨折等疾病。要想选购一双合脚的鞋子，下面的建议值得参考：1、在买鞋之前重新测量脚的尺码。随着时间的推移，脚的

夏天，气温高热难耐，大人还好，小孩子不懂得调节活动量又大，父母们很担心孩子们中暑了。中医师谈到，夏季天气炎热，孩子太小，稍不注意，容易得暑热症，这主要与孩子的体质因素有关，如果孩子先天禀赋不足；或后天

有氧运动延缓衰老吗1、有氧运动是否能延缓衰老有氧运动能增加身体的耗氧量，促进新陈代谢。进入中年后，人体的很大有氧能力开始持续下降，每10年大约下降5毫升。当男性的很大有氧能力降至18毫升以下，女性的很大有氧能

宝宝消化不良怎么办?宝宝的肠胃非常的较弱，如果饮食不当那么就会出现消化不良的情况，进而会影响到宝宝的健康发育。那么我们该如何改善宝宝的消化不良呢?下面为大家介绍缓解宝宝消化不良的推拿按摩法! 宝宝消化不良试

杜仲降压片是一种能够 补肾壮阳、舒肝和清热解毒的中药方剂，针对高血压症状拥有 很好的治疗效果，可是以便充分运用其药力，一定要在医师的具体指导之中服食杜仲降压片，且要依照恰当的使用方法使用量开展服食。杜仲降

银耳雪梨炖瘦肉：用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。

人一到了年龄各式各样的问题都出来，尤其是一些中老年一到夜里睡觉的时候很非常容易病发了，据许多*医生调研获知很多人病发全是在夜里较为勤，老人一般不可以随便发怒或是不可以过度紧张，假如由于夜里由于一些事心态

很多人都喜欢吃大蒜，但是由于吃完大蒜后，口腔留有很大的蒜味，所以很多人不敢在外面吃大蒜。特别是一些上班族们，要出席不同的场合，与不同的人交流，如果一口蒜味和别人说话，这是十分不礼貌的。那么，如何祛除大

产后的女士，人体是十分孱弱的，此外心理状态也非常容易出現波动，此刻很需要亲人的宽慰和照料了，此外假如可以获得亲戚朋友的祝福的话，孕妇的情绪也会更好许多，人的心情愉快了，对人体也很非常好，许多沒有工作经