高温季节，依然挡不住大家锻炼的脚步。但气温高的时候，人在运动中或运动结束的时候，身体会大量出汗，为了弥补身体排出汗液所引起的体内水分的丢失，需要适时适量的补充液体。由于汗液中含有钠、钾等电解质成分，必

中医里常讲阴虚火旺、气虚体质、气虚体质，但是你真的了解自己是哪一种体质吗?了解该如何调理自己的身体吗?不同的体质所带来的不同的疾病问题，仅仅依靠西药是无法治疗的，需要通过中医或食疗方法进行调理。下面小编将

【导读】本鸡有什么好处，本鸡的食用禁忌。本鸡含有丰富的营养价值，食用本鸡有什么禁忌。了解本鸡有什么好处，本鸡的食用禁忌。本鸡有什么好处本鸡是用普通食物喂养的本地鸡。没有符合饲料的催肥添加剂，生长缓慢，

不要过多摄入脂肪。一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的２０％至２５％，但目前很多女性已超过３０％。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂

女人哪些部位出汗很危险点击图片进入下一页四季养生阅读配图中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些 人不热、不