立秋（8月7日），也就预示着炎热酷暑的夏季即将结束，我们即将迎来秋高气爽的初秋了。在立秋这个时间段老年人特别容易突发各种疾病。在这里提醒老年人注意立秋时节饮食养生保健，平安度过立秋。详细向老年人推荐如何在

运动健身变成如今都是大家心里的新宠儿，大到老人小到上幼稚园的孩子们，没事了都是煅炼人体，除开广场舞蹈、健身会所等健身运动外，新式起了一种健身运动“跑步“跑步合适老人，也合适休重较重的人，不容易挺累，运

如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释

中药材对我们的人体拥有不一样的作用，能够对我们的人体开展调养。今日我们就来详细介绍一味中药材：斑叶兰，它实际有什么作用与功效呢?一起来瞧瞧吧。牙龈别称特异小葉青、小亚、麻叶青、银线莲、蕲蛇药牙龈来源于特

【导读】去厕所,把我吓到了 笑话养生。每个人都会有走错厕所的尴尬事，大家不如分享一下自己走错厕所的事情吧。低头玩着手机，不知不觉跟着别人进了男厕所，这些尴尬事情相信很多女生都有过，是一种什么样的体验呢?1.上

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谷雨是二十四节气中的第六个节气，过完这个节气就会步入夏季。公历4月20日前后，谷雨节气正式开始。民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节，也是春季的很后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年4月20日或21日