摘要：羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。菟丝子60克(新鲜的可用100克)、粳米100克、白糖适量。枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2根、细盐少许、粳米100克，将羊肾剖洗干净，去内膜切细，再把羊肉洗

在平时的居家饮食中，我们传统的米饭无外乎两种做法：蒸和煮。这个过程也是营养素损失的重要环节。　　——淘米流走营养素。一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B类是水溶性的，又分布在米的表面部位，很容易随着

膨化食品之所以诱人，一方面是由于其多样化的调味特色，更重要地是因为它有脆爽迷人的口感。几乎所有的品牌都在标榜自己的产品更脆，自己的口感更爽。可是，消费者有没有想到，这些美妙口感是哪里来的呢？　　膨脆口

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。　　一、维生素B6　　少数妇女在用药初期有类似早孕反应，

这人一到了中年时期，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 　　肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采

越来越多的人开始关注健康问题，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这些谎言，探究真相。　　　　1，褐色

像许多化学品一样，丙烯酰胺单体具有一定的毒性，许许多多丙烯酰胺单体聚集在一起，形成聚丙烯酰胺，其毒性将大大减少。聚丙烯酰胺主要用于水的净化处理、纸浆加工及管道的内涂层等用途。聚丙烯酰胺的用途决定了它离

我们中国人有一句俗语，民以食为天。我们可以不穿时装、不看电视，但不能离开食物。食物为我们提供养分，食物的质量更决定着我们的健康。然而，在这个污染遍地的世界上，谁知道哪一天还有新的食品安全事件爆发呢？  

早在五年前，有关部门已经发布通知，禁止捕杀任何野生鸟类。然而爱好野鸟的美食家们仍然乐“吃”不疲，各地的野生动物仍在源源不断地运往餐馆，全不管它是几级保护动物。　　国人向来对“吃”情有独钟，在善于烹制野

现如今，很多米线店都不熬骨头汤和鸡汤了，全用添加剂代替，这些添加剂包括：一滴香、籽油、不知名的“三无”底料……所谓的秘制底料到底成分是什么，卖的人都不知道。米线店用的添加剂是否超标，是否合格都无法确定